우리 몸에 좋은 차 * 가슴이 답답할 때 "보리차" 속이 답답할 때 냉수 한사발이 생각난다. 보리차는 우리가 일상적으로 마시는 물같은 차. 그래서 딱히 무슨 효능이 있을까 싶겠지만 보리는 소화촉진, 갈증해소, 가슴이 답답한 증상의 해소에 효과적이라고 한다. 이제 가슴이 답답할 땐 보리차를 마시자! * 남성정력 피부.. 중국소식/중국 茶 2006.04.28
나만의 감잎차 만들기 * 좋은 감잎을 채취 한다. 물에 2~3회 깨끗이 씻는다 감잎을 채취하는 데 가장 적당한 시기는 6∼8월이다 거기다 감잎을 따는 시간은 오전 11시에서 오후 2시 사이, 말하자면 태양광선이 가장 강할 때 채취하는 것이 좋다. 산에서 채취한 감잎이 가장 좋다. 채취한 감잎은 물에 2~3회 깨끗이 씻은후열성이 .. 중국소식/중국 茶 2006.04.28
여름철 몸에 좋은 차 에어컨을 오래 켜면 머리가 아프고,끄면 후텁지근하고… 이래저래 여름은 공부에 집중하지 못할 핑계를 찾기 쉬운 계절이다. 이 참에 자신의 체질에 맞는 한방건강차로 스트레스도 날리고,건강도 증진하는 다선(茶仙)에 도전하면 어떨까. (도움말=황치혁 황앤리 한의원 원장) ◇대추차=스트레스와 소.. 중국소식/중국 茶 2006.04.28
차는 단순히 마실거리의 차원을 넘어 차는 단순히 마실거리의 차원을 넘어 인류역사에서 가장 오래된 음료인 차는 오늘날 세계에서 가장 많이 소비되는 에서는 사교문화로 동양에서는 정신문화로 꽃피웠다. 특히 동양에서 차는 예술적인 규율안에서 격식있게 마시는 의식을 만들었으며 거기에 정신적 의미를 부여했다. 그리고 이를 다도.. 중국소식/중국 茶 2006.04.28
간편하게 만들어 즐기는 허브차 허브는 몇 조각만으로도 강한 향기와 풍부한 맛을 낼 수 있어 야채양념의 스파이스로, 또 특별한 메인요리에도 많이 쓰이고 있다. 허브식물의 주된 쓰임새가 약초인 만큼 건강에도 유익함은 당연한데, 이때 사용량의조절이 무엇보다 중요하다. 그러므로 허브의 약효와 향미, 그리고 건강이 깃든 특별.. 중국소식/중국 茶 2006.04.28
전통차 다리는법 우리의 전통차 다리는 법 차 끓이는 방법 몇 가지만 소개하고자 한다.차를 끓일적에는 용기도 중요하지만 달이는 사람의 정성도 중요하다. (1) 순차 : 우리나라의 대표적인 차라고 할 수 있으며, 만드는 법이나 모양, 잎 따는 시기에 따라 분류된다. 또 발효 정도에 따라 종류가 다르고 만드는 기술과 .. 중국소식/중국 茶 2006.04.28
피로야 가라, 족욕 우선 따뜻한 물 한 대야를 준비하는데 물의 양은 복숭아 뼈부터 위로 3㎝ 정도 올라오도록 준비한다. 단, 싱크대에서 장시간 서있거나 운전석에 꼼짝 않고 앉아있느라 다리가 부은 경우에는 물의 양을 늘려 무릎 아래까지 담그면 붓기가 한결 가신다. 온도는 발이 찬 사람의 경우 44~45℃, 보통인 경우 39.. 중국소식/중국 茶 2006.04.28
홈스파(Home Spa) 100배 즐기기~! 홈스파(Home Spa) 100배 즐기기~! 스파(spa)는 크게 온천을 뜻하며 넓은 의미로 물을 이용해 몸과 마음을 편안하게 하는 다양한 행위를 지칭한다. 웰빙 트렌드의 영향으로 호텔뿐만 아니라 화장품 브랜드들도 자신들의 이름을 내건 스파를 만들어 고객모시기에 열을 올리고 있다. 물론 지금 스파가 새로운 .. 중국소식/중국 茶 2006.04.28
허브 백과사전 허브 백과사전 2006.04.26 19:48 http://tong.nate.com/kcjtrade/17290270 ● 펜넬(Fennel) 지중해 연안 원산의 다년초 크게 자라면 1.5m나 된다. 딜과 꼭 닮은 새 날개와 같이 밝은 녹색의 가벼운 잎 우산같이 노랗고 큰 꽃이 특징이다. 이꽃은 여름에 피고 가을에는 아니스와 비슷한 향기가 좋은 종자를 맺는다. 종자,줄기.. 중국소식/중국 茶 2006.04.26
허브향의 효과 허브향의 효과 << 싸이프러스 >> 발냄새 제거, 땀분비 조절, 천식, 치질, 피부수렴효과 << 카모마일 >> 우울증,불면증,스트레스신경성불안감해소,생리통,생리불순,페경기,모세혈관 확장 << 유칼립투스 >> 두뇌명쾌, 호흡기질환, 기침, 해열, 두통, 살균, 여드름 << 펜널 >>.. 중국소식/중국 茶 2006.04.26