한중일소무역창업센터

당뇨, 혈압 수치 낮추는 방법 1.운동 (1주 3회,식후 1시간 후, 40분 운동. 특히 저녁 식사후 운동이 효과) 2.식사량 조절(저녁 식사 오후 7시 이후, 물 이외는 먹지 않는다) 3.당뇨약 복용(의사가 처방한 당뇨약 식후 복용) 4.당뇨 혈당수치를 기록한다(매일 공복/식후 2시간) 5.위 사항을 실천하시..

>      발은 양말, 신발 등에 꽁꽁 싸매어 있어 다른 신체 부분보다 신경 쓰기가 쉽지 않다. 그렇다고 소홀히 관리하면 내향성 발톱, 티눈, 무좀, 발목 물집 등의 잔병이 생기기 쉬운 부위기도 하다. 다행히 이러한 발 질환들은 집에서 할 수 있는 몇 가지 처치로 금방 호전시킬 수 있다. 최근 해외 매체 리틀띵스(Littlethings)가 손쉽게 따라 할 수 있는 발 관리법을 소개했다.대표적인 발 질환 중 하나다. 발톱 진균이 있다면 ‘리스테린’ 등 구강세정제에 발톱을 30분간 담갔다가 뺀다. 구강세정제엔 박테리아와 곰팡이균을 없앨 수 있는 알코올 등의 성분이 들어있다. 사과 사이다 식초, 레몬 주스, 백식초 등을 활용해도 된다.1. 발톱 진균대표적인 발 질환 중 하나다. 발톱 진..

>  당뇨는 합병증이 무섭기로 유명한 병이다. 당뇨의 합병증 하면 보통 떠올리는 게 발에 상처가 생기면 썩어서 잘라내야 하고, 또 시력이 약해져서 결국은 눈이 멀게 된다는 것이다.  물론 이런 증상들은 당뇨가 매우 심할 때 나타나는 증상들이다. 사실 당뇨가 무서운 것은 발과 눈만 아닌 온몸 전체에서 합병증이 생길 수 있다는 것이다.      전방위적으로 발생하는 당뇨합병증  당뇨의 합병증은 혈액이 설탕물처럼 끈적끈적해지면서 혈액순환이 안되고 혈관이 막히면서 나타나기 때문에 사실상 몸 전체에 전 방위적으로 증상이 나타날 수밖에 없다.   시력을 잃음...  시력을 잃는 것은 눈의 망막에 영양을 공급하는 모세혈관들이 막히기 때문이다.  발이 썩음...   하지동맥이 막혀서 발이 썩는 것이다.  뇌 경 색 ...

◐ 건강에 좋은 꽃. ◑ 백 합. 백년 화합을 원하며 경사스럽다는 뜻에서 백합이라는 이름이 붙었다. 백합을 이용하면 목이 마르고 몸이 나른해지는 등 당뇨병 특유의 증상이 개선된다. 백합을 방에 꽂아두면 백합의 방향 성분이 발산되어서 불쾌한 증상들이 없어진다. 국 화. 방에 꽃꽂이..

토지사랑 http://cafe.daum.net/tozisarang/

♥한국의 소문난 명의♥ 01. 간이식의 아산병원 이승규 02. 위암 연세 세브란스병원 외과 노성훈 교수 03. 대장암 서울대 박재길교수 04. 척추변형수술 일인자 상계 백병원 석세일 교수 05. 당뇨 서울대 이홍규 교수 06. 심장병 삼성서울병원이영탁 07. 유방암 서울대 노동영 교수 08. 신장질환 ..

★ 오디의 효능(뽕나무열매) 오디의 효능(뽕나무열매) ※ 오디는 맛이 대단히 좋고 풍부한 포도당, 사과산 등이 함유되어 있어서 구황식물임 (삼국지에서는 장패가 말린 오디로 조조 대군을 구원하였다는 기록이 있음) ※ 오디는 달고 차고 독이 없으며 이것만 먹어도 당뇨병을 치료한다...

전립선에 좋은 음식 1. 신선한 물 2. 마늘 마늘은 항암효과가 뛰어난 식품으로 잘 알려져 있는데 최근에는 전립선염과 방광염에도 효과적인 것으로 밝혀졌다. 혈액순환을 돕고 면역력도 향상시켜 주는 식품이다. 한의학에서 마늘은 습을 제거하고 뭉친 것을 풀어주며 더운 성질로 차가운 ..

삼칠근 (三七) 의 효능 과 복용법 삼칠(三七) 삼칠이라고도 하는 전칠은 옷나무의 끈적끈적한 점물(粘物)과 같다 해서, 또는 생긴 형태로 보아 이름지어진 것으로 , 본초강목(本草綱目)는 기엽좌삼우사 (其葉左三 右四)로 삼칠(三七), 토삼칠(土三七)이라 하였고,금불환(金不換)이라고도 하..

// * 12시마다 뜨거워지는 이유는? “12시다. 오늘도 난 무언가에 목말라 잠을 뒤척이게 된다. 불면증의 하나려니 했지만, 글쎄. 난 어쩌면 남자의 손길이 그리운 건 아닐까? 매일 밤 늦게 퇴근해, 샤워를 하고 12시가 되면 슬며시 내 몸을 끌어안던 그 사람. 아마도 그가 떠난 후 난 다 잊은 ..