한중일소무역창업센터

혈당 수치 내리는 가장 좋은 습관 - 당 수치를 안정화 시키는 가장 좋은 습관 단백질을 충분하게 섭취하고 근력 운동을 하는 것이다. 단백질은 근육의 성장을 돕는다. 몸 안에 근육이 많아질수록 몸은 혈당 수치를 더 쉽게 안정화 시킬수 있다. 단백질을 먹고 운동을 하는 것만큼 혈당 수치를 안정화 시..

혈당· 잡는 과일·채소 주스테라피 경제 위기,치솟는 물가…,그래도 아낄 걸 아껴야지,이럴 때일수록 잘 먹여야 건강할 수 있다. 과일과 채소 섭취에 인색한 사람이 그렇지 않은 사람에 비해 각종 만성질환에 걸릴 확률은 월등히 높다는 연구 결과가 심심찮게 발표되고 있다. 실제로 최근 미국의학저..

● 당뇨병과 신장 합병증 _ 당뇨병 환자가 인공신장 치료를 받는다고 하면 고개를 갸우뚱하는 사람이 있을 것이다. 당뇨병은 물과 음식을 많이 먹으며 소변량도 많은 병이어서, 신장 기능이 나빠 피를 신장 대신 걸러 주는 치료법인 인공신장 치료와는 별반 관련이 없을 성싶기 때문이다. 상상력을 최..

● 당뇨병과 신장 합병증 _ 당뇨병 환자가 인공신장 치료를 받는다고 하면 고개를 갸우뚱하는 사람이 있을 것이다. 당뇨병은 물과 음식을 많이 먹으며 소변량도 많은 병이어서, 신장 기능이 나빠 피를 신장 대신 걸러 주는 치료법인 인공신장 치료와는 별반 관련이 없을 성싶기 때문이다. 상상력을 최..

그녀의 성욕 자가 테스트 만사가 귀찮은 그녀에게 섹스라고 좋겠나? 남편을 사랑하지만 언제부터인가 거부하는 그녀의 속사정은 무엇일까? 바야흐로 명절시즌이 코 앞으로 다가왔다. 지금쯤 지글지글 볶아 대는 기름 냄새에 벌써부터 속타는 며느리들 많을 것이다. 가뜩이나 권태로운 영희씨 부부는 ..

남자가 꿈꾸는 위험한 섹스는? 남자들의 속마음은 당신이 짐작 하는 것과 사뭇 다를 수 있다. 달리 ‘남자는 모두 짐승’ 이라는 말이 나왔을까? 내 남자가 꿈꾸는 위험한 섹스 환상을 안다면 당신은 배신감을 느낄지도 몰라. 짐승 같은 그를 어찌 하오리까? ▲ 설마 이상한...짓? 뜻밖의 요구…… 결혼 ..

처음 만난 남자와 어디까지 가능할까? 항상 빠질 수 없는 바이블이지만 <섹스앤더시티>를 또 다시 언급해야겠다. 극중 넷 중 나름 요조숙녀라 할 수 있는 샬롯은 처음 만난 남자와 적어도 3번 이상은 만나야 잠자리를 한다고 말한다. 그 말을 듣자마자 뜨악한 표정으로 샬롯을 쳐다보던 그녀의 친구..

콜레스테롤, 혈당 등 건강수치 체크 건강에 대한 관심이 높아지면서 정기적으로 건강검진을 받는 경우가 늘어나고 있다. 건강검진 결과표에서 중요하게 체크해야 할 항목이 바로 혈압, 콜레스테롤, 혈당 그리고 체질량지수(BMI)다. 따라서 자신의 현재 수치가 어떤지 알고, 건강을 지키기 위해서는 어..

'유비무환'…해외여행, 건강상식 무장하고 가자 해외여행, 황열 등 감염질병 주의 최근 새로운 감염질환의 유행 및 국가 간 인구이동이 원활해지면서 여행의학 및 예방지식에 대한 관심이 높아지고 있다. 특히 특별한 경험을 위해 바람의 딸 '한비야'처럼 세계 오지여행을 계획하고 있는 사람들이 늘..