한국의 名醫로 소문난 의사들 급하면 아무생각도 안나 허둥대지요 아직도 준비하지못한 분들은 준비 하였다가 혹 모를 상황에 대처 하세요 01. 간이식의 아산병원의 이승규 박사 02. 위암 연세 세브란스병원 외과 노성훈 교수 03. 대장암 서울대 박재길교수 04. 척추변형수술 일인자 상계 백병원 석세일 교수 05. 당뇨 서.. 마음의 휴식/건강 정보 2012.08.30
치매의 증상, 원인과 그 예방법 // 1. 증상 21세기 첨단 의학으로도 치료가 불가능하다는 치매는 누구나 서른여덟 살이 되면 이미 두뇌에서는 시작됩니다. 다만 사람마다 대처(對處) 능력에 따라 다르게 나타나고있을 뿐입니다. 처음에는 건망증이 심하고, 차차 기억이나 이해도, 계산 등이 둔해지면서 서서히 치매로 진행되고 이어 시.. 마음의 휴식/건강 정보 2011.08.26
관절과 갑상선에 좋은식품 관절과 갑상선에 좋은식품 관절에 좋은 식품 하루에 사과 한 개 사과에는 알레르기, 암, 염증, 바이러스를 물리치는 항산화제가 여러 종류 함유돼 있답니다. 중간 크기의 사과 한 개에는 일일 섭취 권장 섬유소의 25% 분량의 섬유소가 함유돼 배변 습관에도 많은 도움을 준다네요. 사과 쥬스의 영양소는.. 마음의 휴식/건강 정보 2011.08.25
건강을위한 토막상식 // 너무 피곤해서 잠이 잘 안올때 건강한 사람들의 피는 대개 약한 알칼리성을 띠고 있다. 하지만, 스트레스나 피로 등으로 몸의 균형이 깨지게 되면 영양분이 연소되고 남은 찌꺼기가 피속에 엉겨붙게 된다. 이 찌꺼기가 몸 밖으로 배출되는데 가능한 양 외에는 몸 안에 남게 되어, 피까지 산성으로 바.. 마음의 휴식/건강 정보 2011.08.25
‘얼굴 없는 살인마’ 고지혈증 ‘얼굴 없는 살인마’ 고지혈증 전세계에서 2초마다 한 명의 목숨을 앗아가는 심혈관 질환. 그 주원인으로 작용하는 동맥경화증은 혈관에 콜레스테롤이 쌓이는 고지혈증에서 비롯된다. 당장은 이렇다 할 증상 없이 은밀하게 진행된다는 점에서 더욱 치명적인 고지혈증은 암에 이어 국내 사망 원인 2, .. 마음의 휴식/건강 정보 2011.08.20
정력이 떨어지는 9가지 원인 정력이 떨어지는 9가지 원인 정력은 오케스트라 연주에 비유할 수 있다. 어느 한 악기라도 제 역할을 못하면 불협화음이 생기듯 성 기능도 뇌, 혈관, 신경, 호르몬, 근육 등 인체의 각 기능들이 제대로 작동 해야만 최고의 성능을 발휘할수 있다. ‘성적 흥분-발기-유지-사정’으로 이어지는 각 단계마.. 마음의 휴식/건강 정보 2011.01.05
[스크랩] 그녀의 옷을 벗게 하는 한 마디 그녀의 옷을 벗게 하는 한 마디 그녀와의 섹스. 달려간다. 단도직입적인 섹스 프러포즈는 부담스럽다. 분위기가 무르익을 즈음, 뻐꾸기를 한 번 날려줘야 한다. 그녀의 옷을 벗게 한, 한 마디. “살짝 보여줄 수 있어요?” 여름이었다. 여자가 살짝 노출이 있는 옷을 입었는데, 가슴 언저리에 점이 있었.. 마음의 휴식/건강 정보 2010.06.05
[스크랩] "섹스 시간 3~7분이면 충분" "섹스 시간 3~7분이면 충분" "7~13분이면 바람직, 2분 이하는 부족" 일반인의 생각과 달리 이성간 성관계의 지속 시간은 회당 3~7분이면 충분한 것으로 미국의 한 설문조사에서 나타났다. 3일 미국 펜실베이니아주립대학교 심리학과 에릭 코티 교수 연구팀이 3년 이상의 임상경험이 있는 성(性) 치료사 50명.. 마음의 휴식/건강 정보 2010.06.05
[스크랩] 걷기운동의 요령과 효과 * 걷기운동의 요령과 효과 * 10분을 걸어도 효과적으로 걸어라.. 성인병 예방은 물론 다이어트, 우울증 해소, 골다공증 치료에도 도움이 된다고 알려지면서 불었던 걷기 열풍을 아마도 기억할 것이다. 콜레스테롤 수치를 낮추고, 우울증을 해소해주고, 스트레스를 극복하게 도와주며, 몸속의 노폐물을 자.. 마음의 휴식/건강 정보 2010.06.05
[스크랩] 주부들이 알아야할 상식 주부들이 알아야할 상식 상한우유 확인법 우유를 냉수에 몇방울 떨어뜨렸을 때 우유가 물에 퍼지며 흩어지면 상한 것이고, 퍼지지 않고 그대로 가라 앉으면 상하지 않은 것이다. 김치속의 고춧가루 빛깔 곱게 내려면 고춧가루 색깔이 좋지 못하면 김치 담그기 하루전에 고춧가루를 따뜻한 물에 개.. 마음의 휴식/건강 정보 2010.06.05