산삼에 버금하는 무의 효능 ♣ 산삼에 버금하는 무의 효능 ♣ ▶ 무의 효능 우리나라 토종 무는 소화와 해독에 효과가 뛰어나고 원리를 높이는 데도 산삼에 버금간다. 그 중 특히 열무는 산삼을 대용할 만큼 약성이 높다. 해독 효과 때문에 술, 생선 회, 밀가루 음식과 궁합이 맞다. ▶ 약성 및 활용법 무는 즙을 내어 먹.. 마음의 휴식/건강 정보 2013.11.25
산삼의 효능과 복용법 산삼의 효능과 복용법 산삼의 효능 당뇨병 개선 산삼은 혈당치를 저하시키는 아드레날린과 인슐린의 생성에 크게 영향을 주는 요소가 있어 일반 자각증상 개선 효과와 그 혈당 강하작용은 매우 효과적이다. 더구나 과다하게 혈당 당뇨치를 떨어뜨리는 위험이 없기 때문에 당뇨병 치료에.. 마음의 휴식/건강 정보 2013.11.25
젊다고 방심하지 마세요! 고지혈증 다스리기 // 젊다고 방심하지 마세요! 고지혈증 다스리기 30, 40대는 물론 20대 미만의 청소년들도 간혹 높은 콜레스테롤 수치로 인한 고지혈증을 앓는 경우가 해마다 늘고 있다. 젊다는 이유만으로는 더 이상 방심할 수 없는 고지혈증, 올바른 생활습관으로 미리 예방하자 고지혈증이란? 고지혈증은.. 마음의 휴식/건강 정보 2013.11.25
눈 건강 위한 음식 5가지 // "세상을 또렷하게" 눈 건강 위한 음식 5가지 젊었을 때부터 눈 건강에 신경써야 100세 노년 시대를 '또렷하게' 보낼 수 있다. 건강·의료 사이트 '웹 엠디'가 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 눈 건강에 좋은 음식 5가지를 소개했다. 1. 당근 = 당근에 풍부한 비타민 A는 시각유지에 필수적인 .. 마음의 휴식/건강 정보 2013.11.25
아침사과 저녁사과? // 아침사과 저녁사과 영국속담에 아침에 사과한알를 매일먹으면 의사가 굶게된다고한다. 사과는 아침과 점심에 먹으면 몸에 좋지만, 저녁 때 먹으면 독이 된다는 말이 있다. 왜 그럴까. 아침에 먹는 사과가 이로운 것은 이 때 사과를 먹으면 포도당이 공급돼 두뇌 활동이 활발해지기 때.. 마음의 휴식/건강 정보 2013.11.25
재미있는 섹스 위한 생각의 전환 재미있는 섹스 위한 생각의 전환 게임보다 못한 섹스? 내 남편은 원래 섹스에 소극적인 남자일까. 많은 여성이 이런 의문을 한번쯤 갖지만 원인은 단 하나, 섹스가 재미 없기 때문이다. 늦은 밤 ‘스타크래프트’에 열광하는 남편의 등을 보라. 과연 피곤해서 섹스를 못하는 것인지. 며칠 .. 마음의 휴식/건강 정보 2013.11.25
여성 세 가지 오르가슴 관문 // 방중 양생학의 전문가로 한국 최초로 '멀티 오르가슴 이론'을 전개한 이여명 박사가 멀티 오르가슴 확장법에 대해 설명한다. 멀티 오르가슴이란 일회적ㆍ말초적 오르가슴이 몸 내부로 깊어지고 몸 전체로 확장되어 육체와 정신 모든 차원에서 깊은 만족감을 느끼는 전체적 오르가슴을.. 마음의 휴식/건강 정보 2013.11.25
정말 여자들도 아침에 그것이 일어날까 // ♥ 정말 여자들도... 아침에 그것이 일어날까? 그녀의 새벽발기? 강한 것 밝히는 여성들 샤론스톤이 국내에 진출해 찍은 “강한 것을 넣어줘요”의 섹스어필이 화제가 된 적이 있긴 하지만, ‘강한 것’에 대한 집착은 남자나 여자나 매 한가지다. 상대적으로 남자들이 더욱 ‘강한 것.. 마음의 휴식/건강 정보 2013.11.22
여자들은 완벽한 섹스를 잊지 못한다 여자들은 완벽한 섹스를 잊지 못한다 한 남자와 헤어지고 난 뒤 한참 동안 그를 잊지 못했다. 처음에는 사랑 때문인 줄 알았다. 내 생에 가장 뜨겁고 열렬한 사랑을 놓쳐버린 것에 대한 후회 때문이라고. 얼마 전 날선 목소리의 여자에게 전화를 받았다. "우리 오빠랑 아직도 만나요? 우리 .. 마음의 휴식/건강 정보 2013.11.22
여성의 오르가즘 부위별 진단 여성의 오르가즘 부위별 진단 여자들의 오르가즘 . 1.크토리스 오르가슴 클리토리스 오르가즘은 가장 흔한 타입이다. 손이나 혀로 클리토리스를 여러 방향에서 자극할 때 그리고 성관계시 마찰에 의한 자극등 각각 그 느낌이 다릅니다. 하지만 가장 강한 자극은 뭐니뭐니 해도 오럴섹스와.. 마음의 휴식/건강 정보 2013.11.22