피로를 푸는 건강 법 // 피로를 푸는 건강 법 1동작(목) 목뒤, 머리와 목이 연결되는 움푹 패인곳 이곳을 누르면 통증이 있거나 기분이 좋은 반응을 느끼게 되는데... 이곳에 자극을 가하게 되면 뭉쳐 있던 어깨와 목 근육들이 완화되어 통증을 빨리 해소가 된다. 2동작(어깨) 어깨뼈의 위쪽, 어깨뼈의 안쪽 가장.. 마음의 휴식/건강 정보 2014.05.12
꿈을 가진이가 더 아름답다 // 꿈을 가진이가 더 아름답다 노래를 잘 부르는 사람보다 노래를 잘할 수 있다는 꿈을 가진이가 더 아름답습니다. 지금 공부를 잘하는 사람보다 공부를 더 잘할 수 있다는 꿈을 간직한 이가 더 아름답습니다. 숱한 역경 속에서 아름다운 삶을 꽃피우는 사람들은 한결같이 원대한 꿈을 가.. 마음의 휴식/좋은글,그림 2014.05.12
삶의 단순함에 눈을 뜨라 삶의 단순함에 눈을 뜨라 삶을 맞이하는 방법에는 두 가지가 있다. 그 중에 하나는 기적이 없는 것처럼 행동하는 것이고, 다른 하나는 기적 아닌 것이 없는 것처럼 행동하는 것이다. 식물 중에는 변덕스럽고 까탈을 부리는 것들이 적지 않다. 이들은 확실히 부담이 많이 간다. 그러나 별 .. 마음의 휴식/좋은글,그림 2014.05.12
만들어진 매듭이 있다면 반드시 풀고 가십시요.1 일요일) 만들어진 매듭이 있다면 반드시 풀고 가십시요. 세상 살면서 어찌 나를 싫어하고 질시하는 사람이 없겠습니까? 내가 잘나가도 못나가도 질시하거나 질타하는 이웃은 있습니다. 그 문제를 잘 헤아리는 지혜가 그 사람의 인생의 길을 결정 해주는 지표인 것입니다. 사람들의 심보는 대개가.. 마음의 휴식/좋은글,그림 2014.05.12
당신은 기분 좋은 사람 당신은 기분 좋은 사람 당신을 만나면 왜 이리 기분이 좋을까요? 당신은 늘 미소를 잃지 않기 때문입니다 언제 만나도 늘 웃는 얼굴은 부드럽고 정감을 느끼게 하여 보는 이로 하여금 언제나 기분이 좋게 합니다. 당신과 말을 하면 왜 이리 기분이 좋을까요? 당신의 말은 참으로 알아듣기.. 마음의 휴식/좋은글,그림 2014.05.12
남자 잡는 여우들의 묘(妙)한 테크닉 // 남자 잡는 여우들의 묘(妙)한 테크닉 내 여자가 낮에는 요조숙녀, 밤에는 여우가 되길 바라는 남자들의 심리를 꿰뚫는 그녀들이 있다. 바람 불어 흔들리는 남심(男心)을 잡으려면 침실 위에서도 전략이 필요하다. 야한 옷차림, 뜬금없는 도발보다 내실 있는 여우가 되는 법. 내 여자가 .. 마음의 휴식/건강 정보 2014.05.09
여자가 질을 조일 때 여자가 질을 조일 때 섹스를 할 때 질의 크기는 별로 중요하지 않습니다. 질의 크기보다는 질의 조임이 더 중요합니다. 하지만 여자의 질은 아무 때나 조여지는 것이 아닙니다. 질이 좁은 여자를 좋아하는 남자는 조그만 남자! 남자들은 질이 좁은 여자를 좋아합니다. 그래야 꽉 찬 느낌을.. 마음의 휴식/건강 정보 2014.05.09
슈퍼 오르가즘에 이르는 유쾌한 섹스 슈퍼 오르가즘에 이르는 유쾌한 섹스 세계적인 섹스 칼럼니스트 루 파제의 제안 오르가슴이란 무엇인가. 사람들은 왜 오르가슴을 느끼기 위해 그토록 몸부림칠까. 캐나다 출신의 세계적인 칼럼니스트이자 베스트 셀러 작가인 루 파제, 그녀가 말하는 슈퍼 오르가슴의 정체와 그것에 도달.. 마음의 휴식/건강 정보 2014.05.09
꿀에대한 상식과 효능 꿀에대한 상식과 효능 꿀은 예로부터 사랑받아 온 천연 감미료로, 약이 많지 않던 시절에 상비약으로 비치해둘 만큼 우리 몸에 여러 가지 좋은 효과를 준다. 꿀은 환절기 건강에 특히 좋은 식품이므로 활용 방법을 제대로 익혀 효과를 경험해보자. 꿀은 종류에 따라 맛과 영양이 다른가? .. 마음의 휴식/건강 정보 2014.05.09
오장육부와 5가지 색깔음식 // // 우리의 전통적 음식 문화 속에는 음양오행 사상이 짙게 깔려 있다. 음양오행이란 모든 사물 현상은 서로 대립되는 속성을 가진 음과 양으로 이루어져 있고, 상호 조화를 이룬다는 동양 철학을 말한다. 또한 우주의 기초를 이루는 다섯 가지 물질 목(木), 화(火), 토(土), 금(金), 수(水).. 마음의 휴식/건강 정보 2014.05.09