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🔷️신비의 약은 마음에 있다

🔷️신비의 약은 마음에 있다 몸에 좋은 10대 건강식품은 토마토, 브로콜리, 귀리, 연어, 시금치, 견과류, 마늘, 머루, 적포도주, 녹차다. 그러나 10대 건강식품보다 훨씬 효능이 좋지만 팔지도 않고 돈으로 살 수도 없는 신비의 약이 있다. 🎈5가지 신비의 약이다 - 첫째, 웃으면 나오는 “엔도르핀”은 스트레스를 해소해 준다. - 둘째, 감사하면 나오는 “세로토닌”은 우울함을 없애준다. - 셋째, 운동하면 나오는 “멜라토닌”은 불면증을 없애준다. - 넷째, 사랑하면 나오는 “도파민”은 혈액순환에 좋다. - 다섯째, 감동하면 나오는 “다이돌핀”은 만병통치약이다. 웃고, 감사하고, 운동하고, 사랑하며 감동을 주고받는 하루가 되길 바라며... 🌴건강을 위한 신비의 약은 돈으로 살 수 있는 게 아니라 당신의 ..

카테고리 없음 2024.07.11

♡삶의 깨달음!♡

♡삶의 깨달음!♡ 내 마음을 바라보다 문득 세 가지를 깨달았습니다. 이 세 가지를 깨닫는 순간 나는 내가 어떻게 살아야 행복해지는가를 알게 됩니다. “첫째!” 내가 상상하는 것만큼 세상 사람들은 나에 대해 그렇게 관심이 없다는 사실입니다. 보통 사람은 제각기 자기 생각만 하기에도 바쁩니다. 남 걱정이나 비판도 사실알고 보면 잠시 하는 것!~ 그렇다면 내 삶의 많은 시간을 남의 눈에 비친 내 모습을 걱정하면서 살 필요가 있을까요? “둘째!” 이 세상 모든 사람이 나를 좋아해 줄 수가 없다는 깨달음입니다. 내가 이 세상 모든 사람을 좋아하지 않는데 어떻게 이 세상 모든 사람들이 나를 좋아해줄 수 있을까요! 그런데 우리는 누군가가 나를 싫어한다는 사실에 얼마나 가슴 아파하며 살고 있는지 아시나요? 모두가 나를..

카테고리 없음 2024.07.11